เราและนี่คือหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดที่จะปล่อยมัน ; Blue Change มันยังเปิดหลังและไหล่และขึ้นอยู่กับที่มัน 'รู้สึก' บลูเช้ง สำหรับคุณก็ยังสามารถเปิดต้นขาและเท้าของคุณของคุณ ท่านี้มีหลายรูปแบบและมีหลายวิธีที่จะกลายเป็นที่มีให้คุณไม่ว่าคุณจะ 'ยืดหยุ่น' ได้หรือไม่ บลูเช้ง บุ๋ม ปนัดดา สำหรับคำอธิบายที่ดีของท่านี้เห็น โยคะรสชีวิต และแน่นอน วารสารโยคะ . ภาพแรก (จาก ที่นี่ ) Blue Chonge แสดงให้เห็นถึงหนึ่งในขั้นตอนแรกของนกพิราบ นอกจากนี้คุณยังสามารถวางเบา ๆ ไปข้างหน้า (นอนหลับนกพิราบ) ชั้นนำที่มีหัวใจของคุณจนหัวของคุณในบนเสื่อ (หรือหมอน) นี้ผ่อนคลายกลับมา บลูเช้ง สรรพคุณ แต่จะยังคงเปิดสะโพกนกพิราบก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงนกพิราบเต็มก่อให้เกิดแสดงในภาพที่สองนี้ (จาก ที่นี่ ) blue change เปลี่ยนชื่อ เป็นหนึ่งในการโพสท่าที่ผมไม่เคยมีโอกาสที่จะบรรลุ ร่างกายของฉันคือไม่สบายในท่านี้ แม้ในขณะที่การปฏิบัติของฉันเป็นคนเข้มแข็งมากท่านี้อย่างจริงจังเป็นไปไม่ได้สำหรับฉัน ฉันทำเช่นเดียวกับรุ่นล่าสุด; เพียงแค่คว้าข้อเท้าของคุณและดูที่อยู่เบื้องหลังการเริ่มยืด แต่ไม่จบท่าเต็ม นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้สายรัดที่จะทำให้ท่านี้สามารถเข้าถึงได้มากขึ้นนก blue change ลดน้ำหนัก พิราบเต็มก่อให้เกิด; นี้ไม่ได้ฉันวิธีการที่ไม่โยคะพอดีกับวิถีการดำเนินชีวิตที่ดีต่อสุขภาพของคุณ?สูญเสียคุณรู้ไหมว่าเราเป็นชาวอเมริกันเชยขึ้นถึงครึ่งหนึ่งของอาหารทั้งหมดของเราซื้อ นั่นหมายความว่าครึ่งหนึ่งของการทำงานของเกษตรกรที่ทำครึ่งหนึ่งของน้ำมันที่ใช้ในการขนส่งสินค้าที่ครึ่งหนึ่งของเวลาที่คุณใช้จ่ายในร้านขายของชำเป็นเพียง ... เสีย ไม่ได้ที่ดูเหมือนบ้า? ฉันจะ (เรา) หยุดการสูญเสียอาหาร?มีหลายขั้นตอนของ waste- อาหารจากการสูญเสียการผลิตการจัดส่งสินค้ามีความเสีย Blue Change หายจากการขนส่งและจากนั้นขยะที่ร้าน ร้านขายของชำโยนออกมาจำนวนมหาศาลของอาหารที่ดีเช่นเดียวกับร้านอาหารและบุคคล และเรื่องนี้จะต้องหยุด แม้ว่าสหรัฐดูเหมือนจะไม่เคยรับรู้นี้เป็นปัญหาในสหราชอาณาจักรเป็นอย่างแข็งขันพยายามที่จะลดการสูญเสียอาหาร 50% ตาม บทความที่ตีพิมพ์ใน Care2 , แคมเปญใหม่รวมเว็บไซต์และบริการที่จะแจ้งให้ผู้อยู่อาศัยว่าพวกเขาสามารถลดการสูญเสียอาหาร หากคุณมีความร้ายแรงเกี่ยวกับการโอนอาหารจากน้ำเสียที่คุณสามารถทำให้การตัดสินใจซื้อมากกว่าระวังร้านขายอาหารอย่างถูกต้องและนำไปไปภาชนะบรรจุที่ร้านอาหารเพื่อนำกลับบ้านอาหารใด ๆ ที่เหลือ หรือเช่น บลูเช้ง นี้สุภาพบุรุษฉลาด (และอื่น ๆ อีกมากมาย เกินไป) คุณสามารถถังขยะดำน้ำที่จะได้รับอาหารที่ร้านขายของชำโดย chucked Stores- ขจัดความต้องการของคุณให้ร้านค้าอาหารใหม่และเปลี่ยนขยะ!คิดว่าเรื่องนี้:คุณเท่าใดอาหารเสีย?มีอาหารบางชนิดที่คุณมักจะเสีย แต่ยังคงซื้อ? (อาหารของฉัน / ถังขยะของทางเลือกเป็นมันฝรั่ง; ฉันรักการซื้อพวกเขา (และการรับประทานอาหารที่พวกเขาเกินไป) แต่ไม่เคยได้รับรอบเพื่อการปรุงอาหารพวกเขาผมได้ปลูกมากกว่ามันฝรั่งงอกไม่กี่ แต่!) และย่อยหุ้นขนมอบ; ผู้ที่เสมอไปที่เบอร์ดี้สิ่งที่ขั้นตอนง่ายๆที่คุณสามารถใช้เพื่อลดปริมาณที่? สิ่งที่คุณทำอยู่แล้ว: แช่แข็งเศษของปุ๋ยหมักพวกเขาให้อาหารถังหนอนของคุณบางทีคุณอาจจะเคยได้ยิน 'จมูกไปหาง' การรับประทานอาหารที่เกี่ยวข้องกับ y รู้การรับประทานอาหารทั้ง animal- มันเป็นที่นิยมมากตอนนี้มี hipsters กินไม่เลือก แต่สำหรับผักในหมู่พวกเรา, ข้าวมีบทความล่าสุดเพิ่มเติมเกี่ยวกับ 'ต้นกำเนิดไปยังราก' eating- ' โดยใช้สิ่งที่ต้องการหลุมเชอร์รี่, blue change ราคา สกินแอปเปิ้ลและก้านผักชนิดหนึ่ง Yumsที่นี่คำแนะนำบางอย่างสำหรับการ ใช้ชิ้นส่วน 'ไม่ได้' ผัก: การทำน้ำซุป กินลำต้นและกินเปลือกแครอทแน่นอน! และนิวยอร์กไทม์สมี บทความที่ดีเกี่ยวกับ วิธีการใช้หลุมเชอร์รี่, เปลือกแตงโมซังข้าวโพดและอื่น ๆ !และถ้าคุณมีมาร์ทโฟน blue change รีวิว (ทุกคนไม่ แต่ฉันใช่ไหม?) แล้วคุณสามารถ ใช้ AP นี้จะช่วยให้คุณตัดสินคุณภาพของอาหารของคุณ อันตรายของอาหารอย่างรวดเร็ววิธีที่อันตรายอาหารอย่าง