1 เราทำอะไรหมายถึงสุขภาพฟัน?
ทันตสุขภาพหมายถึง Meso Fat ทุกแง่มุมของสุขภาพและการทำงานของเราโดยเฉพาะอย่างยิ่งปากฟันและเหงือก นอกเหนือจากการทำงานอย่างถูกต้องเพื่อให้เราจะกินพูดหัวเราะ (ดูดี), ฟันและเหงือกควรจะเป็นอิสระจากการติดเชื้อซึ่งอาจทำให้เกิดโรคฟันผุ, การอักเสบ ของเหงือก, การสูญเสียฟันและ ลมหายใจที่ไม่ดี .
โรคฟันผุหรือที่เรียกว่าฟันผุหรือฟันผุเป็นโรคที่พบบ่อยมากที่สุดที่มีผลต่อฟัน ฉีดสลายไขมัน ปัจจัยหลักในการควบคุมความเสี่ยงของโรคฟันผุที่มีสุขภาพช่องปากการสัมผัสกับฟลูออไรและความถี่ปานกลางของการบริโภคอาหารที่ cariogenic
ฟันได้รับผลกระทบยัง? สวมใส่ฟัน? หรือพังทลาย เงื่อนไขนี้เป็นส่วนหนึ่งของริ้วรอยที่ฟันจะสูญเสียไปจากการสัมผัสจากกรดอื่นนอก เมโส เหนือจากที่ผลิตโดยมอบโล่ประกาศเกียรติคุณ
การขัดสีและการขัดสีเป็นรูปแบบอื่น ๆ ของการสวมใส่ฟัน การขัดสีเกิดขึ้นเมื่อฟันจะกัดเซาะโดยการติดต่อฟันต่อฟันเช่น ฟันบด . รอยขีดข่วนที่เกิดจากปัจจัยภายนอกกลเช่นการแปรงฟันที่ไม่ถูกต้อง
โรคปริทันต์หรือที่เรียกว่า โรคเหงือก จะเกิดจากการติดเชื้อและการอักเสบของเหงือก (เหงือก), เนื้อเยื่อเกี่ยวพันปริทันต์และกระดูกถุง Meso Fat โรคปริทันต์จะนำไปสู่การสูญเสียฟัน
2 ทำไมสุขภาพฟันที่สำคัญสำหรับสุขภาพโดยทั่วไปและเป็นอยู่ที่ดี?
สุขภาพปากและฟันของเรามีการเชื่อมโยงกับสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดีในหลายวิธี ความสามารถในการเคี้ยวและกลืนอาหารของเราเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการได้รับสารอาหารที่เราต้องการเพื่อสุขภาพที่ดี นอกเหนือจากผลกระทบต่อภาวะโภชนาการ, สุขภาพฟันไม่ดียังสามารถส่งผลเสียต่อการพูดและความนับถือตนเอง โรคทันตกรรมกำหนดภาระทางการเงินและสังคมที่เป็นทั้งการรักษาเป็นค่าใช้จ่ายและทั้งเด็กและผู้ใหญ่อาจจะพลาดเวลาจากโรงเรียนหรือทำงานเพราะความเจ็บปวดทางทันตกรรม
3 ทำไมและวิธีการที่ฟันผุเกิดขึ้น?
โรคฟันผุ, โรคที่พบบ่อยมากที่สุดที่มีผลต่อฟันเป็นโรคติดเชื้อที่ถ่ายทอดกรดที่ผลิตโดยแบคทีเรียละลายฟัน
แบคทีเรียบางชนิดเช่นเชื้อ mutans และ Lactobacilli, สามารถส่งตัวอย่างจากพ่อแม่เด็ก Meso Therapy แบคทีเรียเหล่านี้เป็น cariogenic ซึ่งหมายความว่าที่ทำให้ฟันผุ พวกเขาเริ่มต้นฟิล์มเหนียวที่เรียกว่าคราบจุลินทรีย์บนพื้นผิวของฟัน แบคทีเรียในทางทันตกรรมที่ใช้แผ่นโลหะที่ย่อย คาร์โบไฮเดรต ในรูปแบบกรด คาร์โบไฮเดรตที่ย่อยเป็นน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตอื่น ๆ จากอาหารและเครื่องดื่มที่สามารถหมักจากเชื้อแบคทีเรีย กรดที่เกิดขึ้นละลายแร่ธาตุเช่น แคลเซียม และฟอสเฟตออกจากฟัน นี้เรียกว่า demineralisation
แต่ฟันผุเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ น้ำลายล้างเศษอาหารจากปาก neutralises กรดที่ผลิตจากคราบแบคทีเรียและให้แคลเซียมและฟอสเฟตกับฟันในกระบวนการที่เรียกว่า remineralisation น้ำลายยังทำหน้าที่เป็นอ่างเก็บน้ำสำหรับฟลูออไรจากยาสีฟันหรือจากน้ำ fluoridated ฟลูออไรช่วยควบคุมโรคฟันผุโดย remineralising ฟันและยับยั้งการผลิตกรดของแบคทีเรียซึ่งจะช่วยลดหรือชะลอกระบวนการสลายตัว
ฟันผุเกิดขึ้นเมื่อกระบวนการของการ demineralisation เกิน remineralisation ในช่วงเวลา
4 สิ่งที่ปัจจัยที่ส่งผลกระทบต่อการพัฒนาของโรคฟันผุหรือไม่
ปัจจัยต่อไปนี้มีผลกระทบที่สำคัญเกี่ยวกับสุขภาพฟัน:
4.1 ปัจจัยส่วนบุคคล
ไวต่อโรคฟันผุแตกต่างกันระหว่างบุคคลและระหว่างฟันที่แตกต่างกันภายในของคนคนหนึ่งหรือไม่ปาก รูปร่างของขากรรไกรและช่องปากโครงสร้างฟันและปริมาณและคุณภาพของน้ำลายที่มีทั้งหมดสำคัญในการกำหนดว่าทำไมฟันบางส่วนเป็นเพียงอ่อนแอมากขึ้นเพื่อการสลายตัวกว่าคนอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นฟันบางคนอาจมีหลุมรอยแตกขนาดเล็กหรือรอยแยกที่ช่วยให้แบคทีเรียและกรดที่จะแทรกซึมเข้าไปในกลุ่มได้ง่ายขึ้น ในบางกรณีโครงสร้างของขากรรไกร / งอกทำให้ฟันขึ้นยากที่จะทำความสะอาดหรือไหมขัดฟัน
ปริมาณและคุณภาพของน้ำลายจะกำหนดขอบเขตที่ remineralise ฟัน ตัวอย่างค่อนข้างน้อยฟันผุที่พบโดยทั่วไปในส่วนล่างด้านหน้าของปากฟันที่มีการเปิดรับมากขึ้นในน้ำลาย
ชนิดและจำนวนของเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรคฟันผุอยู่ในปากยังเป็นที่เกี่ยวข้อง แบคทีเรียทั้งหมดสามารถเปิดคาร์โบไฮเดรตเป็นกรด แต่บางครอบครัวของแบคทีเรียเช่นเชื้อและ Lactobacilli เป็นผู้ผลิตกรดมีประสิทธิภาพมากขึ้น การแสดงตนของประเภทนี้ของแบคทีเรียในแผ่นโลหะเพิ่มความเสี่ยงของการสลายตัว บางคนมีระดับที่สูงขึ้นของเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้ฟันผุมากกว่าคนอื่น ๆ เนื่องจากสุขภาพช่องปากที่ถูกทอดทิ้งหรือไม่เหมาะสม
4.2 สุขภาพช่องปากและการใช้ฟลูออไร
ในปีที่ผ่านมาได้มีการลดอัตราการเกิดโรคฟันผุในประเทศยุโรปมากที่สุด การเพิ่มขึ้นของสุขภาพช่องปากรวมทั้งการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำเพื่อเอาแผ่นโลหะและการใช้ยาสีฟัน fluoridated รวมกับทันตกรรมตรวจสุขภาพเป็นประจำก็คิดว่าจะต้องเป็นผู้รับผิดชอบในการปรับปรุง
ฟลูออไรยับยั้ง demineralisation ส่งเสริม remineralisation และเพิ่มความแข็งของเคลือบฟันทำให้กรดที่ละลายน้ำได้น้อยลง ปริมาณที่เหมาะสมของฟลูออไรจะช่วยป้องกันและควบคุมโรคฟันผุ ฟลูออไรสามารถจัดจำหน่ายผ่านระบบน้ำดื่มชุมชน fluoridated เครื่องดื่ม fluoridated อื่นหรือโดยการเสริม อีกทางเลือกหนึ่งที่จะสามารถให้ตรงกับหัวข้อผิวฟันยาสีฟันผ่านทางปากล้างเจลและเคลือบ
ในบางประเทศเกลือนมหรือเครื่องดื่มอื่น ๆ ที่มีฟลูออไรเพิ่มและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในรูปแบบของยาเม็ดหรือของเหลวนอกจากนี้ยังมี ระดับของฟลูออไรในน้ำดื่มและอาหารที่ต้องนำมาพิจารณาเมื่อการประเมินความจำเป็นที่จะต้องเสริมฟลูออไร นี้เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กเล็กอายุต่ำกว่า 6 ปีที่มีฟันยังคงพัฒนา การบริโภคที่มากเกินไปของฟลูออไรในที่สุดอาจทำให้เกิดฟันหยักสลับเรียกว่า "fluorosis"
แปรงฟันด้วยยาสีฟัน fluoridated คิดว่าจะเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการลดลงพบในโรคฟันผุในหลายประเทศ การแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันช่วยให้ร่วมกันที่จะใช้ฟลูออไรจะกำจัดเชื้อแบคทีเรียออกมาจากปากและลดความเสี่ยงของทั้งสองโรคฟันผุและโรคปริทันต์
โปรแกรมปกติของวาร์นิชฟลูออไรโดยผู้ปฏิบัติงานทันตกรรมเป็นที่ยอมรับมาตรการป้องกันโรคฟันผุในหลายประเทศ วิธีนี้เหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับเด็กที่มีความเสี่ยงสูงของโรคฟันผุ
ปกติฟันตรวจสุขภาพสามารถช่วยตรวจสอบและตรวจสอบปัญหาที่อาจเกิด การควบคุมคราบจุลินทรีย์ปกติและการกำจัดสามารถช่วยลดอุบัติการณ์ของโรคฟันผุ หากแผ่นน้อยมากเป็นปัจจุบันปริมาณของกรดที่เกิดขึ้นไม่มีนัยสำคัญและการสลายตัวไม่สามารถเกิดขึ้น
4.3 ปัจจัยอาหาร
แม้ว่าจะลดลงในฟันผุในหลายประเทศมีการเชื่อมโยงส่วนใหญ่จะได้รับฟลูออไรและปรับปรุงสุขภาพฟันนิสัยการรับประทานอาหารที่ยังคงส่งผลกระทบต่อความเสี่ยงของฟันผุ
ย่อยวิตามิน - หลายปีที่ผ่านข้อความง่ายในการป้องกันฟันผุเป็นสวมเสื้อกินน้ำตาลมากเกินไปและอาหารหวาน? ในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมาการบริโภคน้ำตาลที่ผ่านมาในหลายประเทศยังคงมีอย่างต่อเนื่องในขณะที่ระดับฟันผุลดลง นี้แสดงให้เห็นว่าสุขภาพช่องปากที่เหมาะสมมีประสบการณ์ (เช่นการแปรงฟันตามปกติโดยใช้ยาสีฟันฟลูออไร) บทบาทของน้ำตาลในฟันผุเป็นที่ทราบชัดน้อยลง
คำแนะนำในการเปลี่ยนน้ำตาลที่มีอาหารประเภทแป้งเพื่อหลีกเลี่ยงการฟันผุมีค่าสงสัย มันเป็นที่รู้จักกันในขณะนี้ว่าอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยใด ๆ ที่สามารถนำไปสู่ฟันผุ ซึ่งหมายความว่าเป็นขนมหวานและขนม, พาสต้า, ข้าว crisps มันฝรั่ง, ผลไม้และขนมปังยังสามารถตั้งฉากสำหรับ demineralisation ตัวอย่างเช่นการศึกษาการทดสอบที่มีศักยภาพการผลิตกรดของอาหารประเภทแป้งต่าง ๆ รวมทั้งพาสต้าข้าวและขนมปังพบว่าอาหารเหล่านี้ผลิตจำนวนเดียวกันของกรดเป็นซูโครส 10% (น้ำตาลตาราง) การแก้ปัญหา การศึกษาอื่นพบว่าการสร้างกรดในแผ่นชิปหลังจากกินขนมปังหรือมันฝรั่งนุ่มมากขึ้นและกินเวลานานกว่าหลังจากกินน้ำตาลซูโครส
ลักษณะอาหาร - ลักษณะทางกายภาพของอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งวิธีการมากก็ยึดติดกับฟันยังมีอิทธิพลต่อสมการฟันผุ อาหารที่เป็นไปตามฟันเพิ่มความเสี่ยงของฟันผุเมื่อเทียบกับอาหารที่ชัดเจนจากปากได้อย่างรวดเร็ว ตัวอย่างเช่น crisps และขนมปังกรอบติดฟันสำหรับระยะเวลานานกว่าอาหารเช่นคาราเมลและถั่วเยลลี่ ซึ่งอาจเป็นเพราะคาราเมลและ jellybeans มีน้ำตาลที่ละลายน้ำได้ที่ล้างออกไปได้อย่างรวดเร็วมากขึ้นโดยน้ำลาย อีกต่อไปแล้วอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตที่มีอยู่รอบ ๆ ฟันแบคทีเรียมากขึ้นเวลามีการผลิตกรดและมากขึ้นโอกาสของ demineralisation
ความถี่ของการรับประทานอาหาร - มีการถกเถียงเรื่องความสำคัญของความถี่ของการบริโภคอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตและการเชื่อมโยงกับโรคฟันผุบาง เช่นเดียวกับความสัมพันธ์ระหว่างอาหารและโรคฟันผุการเชื่อมโยงที่ดูเหมือนจะได้รับการลดลงกับการยอมรับของสุขภาพช่องปากที่ดีและฟลูออไร
เวลาที่เราแทะอาหารหรือจิบเครื่องดื่มที่มีคาร์โบไฮเดรตแต่ละใดแบคทีเรียที่ทำให้ฟันผุบนฟันเริ่มต้นในการผลิตกรดและ demineralisation เริ่ม
นี้ยังคงเป็นเวลา 20 ถึง 30 นาทีหลังจากการรับประทานอาหารหรือดื่มอีกต่อไปถ้าเศษอาหารที่ถูกกักเก็บในประเทศหรือยังคงอยู่ในปาก ในระหว่างช่วงเวลาของการรับประทานอาหารและดื่มน้ำลายทำงานเพื่อทำให้กรดเป็นกลางและช่วยในกระบวนการของการ remineralisation ถ้าอาหารหรือเครื่องดื่มที่นำมาบ่อยเกินไปเคลือบฟันไม่ได้มีโอกาสที่จะ remineralise สมบูรณ์และฟันผุสามารถเริ่มต้นที่จะเกิดขึ้น
นี่คือเหตุผลที่ nibbling หรือจิบอย่างต่อเนื่องตลอดทั้งวันควรจะท้อแท้ แนะนำที่ดีที่สุดคือการ จำกัด การบริโภคอาหารและเครื่องดื่มที่มีคาร์โบไฮเดรตไม่เกิน 6 ครั้งต่อวันและให้แน่ใจว่าการแปรงฟันด้วยยาสีฟันฟลูออไรวันละสองครั้ง
เด็กฟันผุขวดหรือการพยาบาลโรคฟันผุเป็นภาวะที่ทารกหรือไม่ ฟันจะได้รับความเสียหายจากการสัมผัสบ่อยเป็นเวลานานถึงเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลมักจะผ่านทางขวดนมทารก โดยเฉพาะอย่างยิ่งปัญหาที่เกิดขึ้นเมื่อทารกจะนำไปนอนกับขวดหรือน้ำผลไม้สูตร การไหลเวียนของน้ำลายจะลดลงอย่างมากในช่วงการนอนหลับและสระว่ายน้ำที่เป็นของเหลวหวานรอบฟันสำหรับการขยายระยะเวลา นี้จะช่วยให้สภาพแวดล้อมที่สมบูรณ์แบบสำหรับฟันผุในการพัฒนา
อาหารป้องกัน - อาหารบางอย่างช่วยป้องกันฟันผุ ตัวอย่างเช่นเนยแข็งเพิ่มการไหลเวียนของน้ำลาย ชีสนอกจากนี้ยังมีแคลเซียมฟอสเฟตและเคซีนโปรตีนนมซึ่งป้องกัน demineralisation จบอาหารกับชิ้นส่วนของชีสช่วยต่อต้านกรดที่ผลิตจากอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตที่รับประทานอาหารเหมือนกัน นมยังมีแคลเซียมฟอสเฟตและเคซีนและน้ำตาลนมแลคโตสเป็น cariogenic น้อยกว่า (ที่ก่อให้เกิดโรคฟันผุ) มากกว่าน้ำตาลชนิดอื่น อย่างไรก็ตามโรคฟันผุได้รับการพบในเด็กที่กินนมแม่บ่อยครั้งตามความต้องการ
ผลิตภัณฑ์ TOOTHFRIENDLY
ผลิตภัณฑ์ Toothfriendly เป็นสูตรที่ใช้ส่วนผสมหวานที่ไม่สามารถหมักด้วยแบคทีเรียในปาก สารให้ความหวานที่รุนแรงเช่นขัณฑสกร, ซัยคลาเม, Acesulfame-K และสารให้ความหวานและสารทดแทนน้ำตาลเช่น isomalt ซอร์บิทอและไซลิทอลตกอยู่ในประเภทนี้
ปราศจากน้ำตาลเคี้ยวเหงือกใช้สารให้ความหวานเหล่านี้ ทั้งรสหวานและเคี้ยวกระตุ้นการไหลเวียนลายซึ่งก่อให้เกิดการป้องกันโรคฟันผุ เหงือกเคี้ยวดังกล่าวยังอาจจะมีแร่ธาตุเช่นแคลเซียมฟอสเฟตและฟลูออไรเพื่อเพิ่มกระบวนการซ่อมแซม การศึกษาได้รายงานว่าการเคี้ยวหมากฝรั่งปราศจากน้ำตาลหลังอาหารเร่งกวาดล้างของเศษอาหารและลดอัตราของการพัฒนาโรคฟันผุในเด็ก
ผลิตภัณฑ์ Toothfriendly ต้องปฏิบัติตามระบบการปกครองการทดสอบที่เฉพาะเจาะจงเพื่อให้ได้รับความปลอดภัยสำหรับฟัน? การอนุมัติ
5 การพังทลายของฟันคืออะไร
ฟันกร่อนคือการสูญเสียของเนื้อเยื่อแข็งทันตกรรมจากผิวฟันโดยกระบวนการทางเคมีกรดปกติโดยไม่เกี่ยวข้องกับคราบแบคทีเรีย มีอาหารที่เป็นกรดและเครื่องดื่มในอาหารของเราและเป็นไปได้ว่าในบุคคลที่อ่อนแอในบางสถานการณ์เช่นความถี่ที่สูงขึ้นจากการสัมผัสกับอาหารที่เป็นกรดและ / หรือเครื่องดื่มกัดกร่อนอาจเกิดขึ้น นี้เพิ่มความถี่ของการสัมผัสอาจแทนที่จุของบัฟเฟอร์ตามธรรมชาติของปากซึ่งแตกต่างกันระหว่างบุคคล
จะแนะนำให้หลีกเลี่ยงการ nibbling บ่อยและจิบของอาหารที่เป็นกรดและเครื่องดื่มตลอดทั้งวันการ จำกัด การบริโภคของพวกเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการรับประทานอาหารหลักและการทำความสะอาดฟันอย่างน้อยสองครั้งต่อวันโดยใช้ยาสีฟันฟลูออไร จะได้รับการชี้ให้เห็นว่าการทำความสะอาดฟันทันทีหลังจากที่การบริโภคอาหารที่เป็นกรดหรือเครื่องดื่มที่ควรหลีกเลี่ยงเช่นนี้จะส่งผลในทางกายภาพเพื่อการสวมใส่ฟันที่เกิดจากการแปรงฟันในที่ที่มีกรด เคี้ยวน้ำตาลเคี้ยวหมากฝรั่งปราศจากการกระตุ้นการหลั่งน้ำลายดังต่อไปนี้ความท้าทายที่จะช่วยต่อต้านกรดกรดผลกระทบ
6 แนวโน้มในสุขภาพฟันในยุโรปหรือไม่
อุบัติการณ์ของโรคฟันผุในเด็กและวัยรุ่นในประเทศยุโรปส่วนใหญ่ได้รับการลดลงเป็นเวลาหลายปี นี้เป็นบันทึกส่วนใหญ่จะสัมผัสกับฟลูออไรขั้นต้นจากยาสีฟันฟลูออไรและสุขอนามัยในช่องปากที่ดีขึ้น จากช่วงเดียวกันของอาหารรวมทั้งปริมาณของน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตอื่น ๆ ยังคงที่เป็นธรรม ที่โรคฟันผุเป็นส่วนใหญ่ภายใต้การควบคุมโดยฟลูออไรและการดูแลทันตกรรมปกติ (ในขณะที่ประเทศในยุโรปส่วนใหญ่) การบริโภคในระดับปานกลางของน้ำตาลไม่ได้เป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญยกเว้นในบุคคลที่มีความสูงไวต่อโรคฟันผุหรือไม่ได้ใช้ยาสีฟันฟลูออไรอย่างถูกต้อง
มากกว่าครึ่งหนึ่งของเด็กทุกคนในยุโรปที่ 5 ถึง 7 ปีมีฟันผุในเบื้องต้น (นม) ฟันของพวกเขา โดยทั่วไปผู้ที่มีโรคฟันผุมีเพียงหนึ่งฟันได้รับผลกระทบ ? DMF-T ดัชนี? ซึ่งหมายถึงจำนวน Decayed ที่หายไปและเต็มไปฟันจะใช้ในการวัดความชุกของโรคฟันผุ ในเด็กยุโรป 12 ปีระดับฟันผุเริ่มที่จะตกอยู่ในระหว่างช่วงปี 1980 และยังคงตกอยู่ในระหว่างปี 1990 ถึง WHO ทั่วโลกเป้าหมายสุขภาพในช่องปากที่ตั้งไว้สำหรับปี 2000 DMF-T ตัวเลขในช่วงนี้กลุ่มอายุ 1 ในประเทศฟินแลนด์และเนเธอร์แลนด์ที่ 3 ในโปรตุเกสแม้ว่ามันจะเป็นที่สูงขึ้นในบางประเทศในยุโรปตะวันออก ในบางประเทศที่ฟันผุเป็นขั้วที่มี 80% ของการสลายตัวถูกพบในเวลาเพียง 20% ของประชากร กลุ่มเหล่านี้มีความเสี่ยงสูงที่กำหนดเป้าหมายกลยุทธ์การแทรกแซงมีการแนะนำ
ในหลายประเทศลดโรคฟันผุในเด็กที่เห็นตอนนี้ขยายไปวัยรุ่นและผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาว ผู้สูงอายุในขณะนี้การรักษาฟันของพวกเขาอีกต่อไป ความเสี่ยงของการเกิดโรคฟันผุรากเมื่อเหงือกลดลงนอกจากนี้ยังสามารถควบคุมโดยมาตรการป้องกันที่ได้อธิบายไว้
7 วิธีที่เราสามารถมั่นใจได้ว่าสุขภาพฟัน?
สุขอนามัยช่องปากที่ดีและการใช้ฟลูออไรได้รับการพิจารณาในขณะนี้ปัจจัยหลักที่รับผิดชอบในการป้องกันฟันผุและการส่งเสริมสุขภาพช่องปากที่ดี แนะนำต่อไปนี้เป็นสิ่งที่สำคัญในการรักษาฟันผุฟรี
?
- เริ่มต้นการดูแลทันตกรรมเด็กแปรงฟันด้วยยาสีฟันฟลูออไรเร็วที่สุดเท่าที่พวกเขาจะปรากฏอยู่ในปากหรือไม่ อย่าเป็นประจำช่วยให้ทารกที่จะหลับไปในขณะที่ดื่มจากขวดนมสูตรน้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มที่มีรสหวาน เหล่านี้ของเหลวหวานสระว่ายน้ำรอบฟันทารกหรือไม่เป็นเวลานานของเวลาและสามารถนำไปสู่? ฟันผุขวดทารก ?
- แปรงฟันวันละสองครั้งด้วยยาสีฟันฟลูออไร และถ้าเป็นไปได้ให้ทำความสะอาดระหว่างฟันด้วยไหมขัดฟันหรือไม้จิ้มฟันวันละครั้ง อย่ากินหลังจากการทำความสะอาดฟัน เมโสแฟต ก่อนนอนเป็นกระแสน้ำลายลดลงในขณะที่เรานอนหลับ ?
- ไปที่เกี่ยวกับหมอฟันทุก 6 เดือนเพื่อตรวจ และปรึกษาทันตแพทย์ก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ความงาม (เช่น whiteners ฟัน) ที่อาจมีผลอันตรายต่อฟัน ?
- ทำไม่ได้แทะอาหารหรือจิบเครื่องดื่มอย่างต่อเนื่อง ให้เวลาในระหว่างการรับประทานอาหารเพื่อโอกาสน้ำลายแก้กรดและซ่อมแซมฟัน ?
- คนที่มีความเสี่ยงสูงจากการสึกหรอของฟันและการกัดกร่อนควรใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษเช่น
o การลดความถี่และการติดต่อกับอาหารที่เป็นกรดและเครื่องดื่ม
o หลีกเลี่ยงการแปรงฟันทันทีหลังจากที่การบริโภคอาหารที่เป็นกรด, เครื่องดื่มผลไม้เช่นมะนาวและน้ำผลไม้ นี้จะช่วยให้เวลาสำหรับ remineralisation ที่จะเกิดขึ้น
น้ำยาฟลูออไรและปราศจากน้ำตาล เมโสเธอราพี เคี้ยวหมากฝรั่งอาจจะเป็นประโยชน์หลังจากการอาหารที่เป็นกรดหรือเครื่องดื่มที่พวกเขาสนับสนุนให้ remineralisation
?
- ปราศจากน้ำตาลเคี้ยวหมากฝรั่งเป็น toothfriendly? มันจะช่วยให้การไหลเวียนของน้ำลายเพิ่มขึ้นและล้างเศษอาหารออกจากปาก
สุขภาพฟันที่ดีเป็นความรับผิดชอบของบุคคลชุมชนและรัฐบาลแม้ว่าความสำคัญญาติของพวก Meso เขาแตกต่างกันไป ตัวอย่างเช่นในบางประเทศในยุโรป fluoridation น้ำยังไม่เป็นที่ยอมรับต่อสาธารณชนและเพื่อความรับผิดชอบในการป้องกันฟันผุส่วนใหญ่อยู่กับบุคคล
ผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรม เมโสแฟต ที่มีบทบาทสำคัญในการตรวจสอบสุขภาพฟันและการรักษาหรือป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาใด ๆ เข้าถึงการดูแลฟันที่ดีรวมถึงการตรวจสุขภาพเป็นประจำมีความสำคัญ สำหรับบางคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มาจากกลุ่มทางเศรษฐกิจและสังคมที่ต่ำกว่าการเข้าถึงผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมอาจถูก จำกัด กลุ่มเหล่านี้เป็นเป้าหมายที่สำคัญสำหรับโปรแกรมการศึกษาสุขภาพฟัน โรงเรียนยังมีบทบาทสำคัญในการให้ความรู้แก่เด็กเกี่ยวกับความสำคัญของสุขภาพช่องปากที่ดีและอาหาร
http://www.fewfat.com/